“ OpenAI 宣布对 ChatGPT 的记忆功能进行重大升级：从现在起，它不仅保存你授权的记忆信息，还能回顾你过往的所有聊天记录，从而更深入地理解你的偏好和兴趣，生成更加个性化、上下文相关的回答。这项功能尤其在写作、学习、获取建议等应用中更显智能化。
用户完全掌握对记忆功能的控制权，包括选择是否启用、修改记忆内容，或使用不影响记忆的临时对话。新功能已开始向全球大部分 Plus 和 Pro 用户推出，企业、教育用户将在未来几周内获得访问权限。”
现在ChatGPT 的“记忆（Memory）”功能可以跨对话记住与你相关的重要信息，从而在未来的对话中更懂你、回答更贴合你的偏好与需求。
比如：你告诉它你是素食主义者，之后它推荐食谱时会自动避开荤菜。
✅ 自动记忆：ChatGPT 会自动从聊天中提取并存储可能对你有用的信息
✅ 个性化体验：它会记住你的语气、偏好、爱好、职业等来优化输出内容
✅ 可编辑：你可以随时查看、删除或清空它记住的内容
✅ 可控制：支持关闭记忆功能，或使用“临时对话”完全不留痕迹
这意味着：
- 它会变得更懂你，比如你喜欢什么、习惯怎么提问。
- 回答会更贴合你个人需求，无论是写作、学习还是聊天建议。
比如：
- 如果你之前提过你喜欢写小说，以后它在你写作时就可能主动提供相关建议；
- 或者你提到过你在学英语，它就可能自动用英语跟你练习。
你可以随时关闭这个功能，也可以清除记忆、改掉它对你的“印象”； 如果你不想影响记忆，还可以开启“临时聊天”，聊完就不记录。
目前这个新功能已经开放给大多数 ChatGPT 的 Plus 和 Pro 用户，欧洲一些国家暂时还不能用。团队和学校用户要再等几周。
一句话总结：
ChatGPT 现在能“记住你”，用你以往的聊天习惯来更好地帮你，但你随时可以让它“忘掉”。
如何启用与关闭记忆？
启用/关闭方法：
打开 ChatGPT → 设置 → Personalization（个性化） → 打开或关闭：
- Saved Memories（保存记忆）
- Reference Chat History（引用历史对话）
🔒 临时对话（Temporary Chat）：
- 如果你只想与模型“当场对话”，不希望它保存任何内容，可点击“临时对话”按钮。
ChatGPT 会记住什么？怎么记？
📌 ChatGPT 会记住的内容：
你告诉它“请记住…”的内容（显式指令）
- 它自动识别的有价值信息（如你经常写 Markdown，模型会记住你偏好 Markdown）
- 保存为“记忆片段（Memory Cards）”，并持续更新或合并
⚠️ 不会主动记住：
- 敏感信息（如健康信息、身份资料）除非你明确要求
- 企业、团队版默认不用于模型训练
如何查看与删除记忆？
🧠 记忆使用建议
- 想让模型更“懂你”？试试说：“记住我喜欢用 Markdown”
- 想清除误记的内容？说：“请忘记我住在纽约”
- 想一次性清空？进入设置 > Manage Memories > Delete All
- 想无痕使用？点击左上角开启 Temporary Chat 临时聊天
✅ 示例用途
